¿Olvidándonos de disfrutar del tiempo libre?
Cada vez son más los que dicen que el tiempo perdido es dinero perdido, ¿ser un workaholic esta de moda? .
Mientras más se popularizan los trabajos desde casa y mientras más se adaptan las grandes compañías a crear ambientes cómodos para el bienestar diario de sus empleados (y que sean así capaces de ser más productivos en tanto más tiempo pasen en la empresa), el tiempo libre se esta transformando en más una forma de perder el tiempo que una verdadera necesidad para el trabajador.
Pasar tiempo fuera, ver una película en Netflix, disfrutar de una videollamada con nuestros padres, juntarse para quedar en un café o en el cine, son cada vez más situaciones que se van quedando agendadas en nuestro GCalendar pero que siempre se terminan posponiendo. ¿Hemos entrado a una generación que a pesar de tener el entretenimiento (literalmente) a la palma de la mano no puede “darse el lujo de perder su tiempo”? ¿Es el tiempo libre actualmente un “lujo”?.
La verdad es que este “vicio del trabajo” es algo que antes se le criticaba a culturas como la asiática o la arábica, quienes tienes costumbres laborales realmente cuestionables y nada saludables, pero es como si esta generación de trabajadores estuviese convirtiéndose en “eso que juraron destruir”. Aprender a diferenciar de las horas de trabajo y las de tiempo libre es fundamental, independientemente de que se tenga una familia o se viva solo.
Una hora diaria de escuchar Spotify mientras disfrutamos de un buen té o alguna bebida sin cafeína ayudará a que nuestro cuerpo libere toxinas que vamos acumulando con el montón de horas de estrés que se van almacenando en nuestro cuerpo diariamente.
No es por nada que ahora las empresas estén implementando cursos de yoga, salas de masajes y proyectos sociales, por mencionar algunos, para cuidar de la salud mental y espiritual de los empleados.
Dar el primer paso es fácil: dejar de pensar que el tiempo libre es tiempo perdido, y que no todo tiene que girar en torno a si algo nos genera más o menos ingresos.
