Comer en el Trabajo… ¿está de moda?

Existe una tendencia creciente entre las empresas para promover la alimentación saludable y por la razón correcta.

El estilo de vida actual que tenemos, las horas de trabajo y el poco tiempo libre que nos queda, obligan a una gran parte de la población a comer frecuentemente fuera del hogar, con el consiguiente impacto en su economía personal y, lo que es más importante, en su salud.

Los empleados poco saludables y las enfermedades relacionadas con esto les cuestan a las empresas miles de millones de dólares en gastos relacionados con la salud y pérdida de productividad.

Promover la salud en el lugar de trabajo es un enfoque importante para mejorar el bienestar y la productividad. Los empleados sanos son un 20 por ciento más productivos y reportan menos ausencias debido a una enfermedad.

Llevar al trabajo alimentos preparados en casa puede ser una alternativa económica y saludable. Si se organiza el tiempo y se planifica lo que tomará durante la semana, en pocos meses se habrán perdido algunos kilos y notarás cambios en tu economía.

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